Aikataulut

KEVÄT 2012                                        

klo MA TI KE TO PE LA SU



PÄIVÄ
AJAT		 10.00
Body
Muokkaus
Janni		 9.30
Muokkaus +
venyttely 70'
Maiju		 9.30
Body
Muokkaus
Stina		 9.15
Spin+body 60'
Kaisa		   9.30
Body
Pilates
Olga		  
12.00
Fysio Training
helmikuussa:
Niska-hartia-selkä		     10.30
Body
Pilates
Kaisa		 10.30
PHA-treeni
Laura		 10.35
PHA-treeni
Henna		  
15.30
Rasvanpoltto
Spin 50'
Mika		 15.20
FIT Training
Stina		 15.30
Spin+body 50'
Mika		 15.20
FIT Training
Stina		 15.20
FIT Muokkaus
Mika		 11.45
Spin +
body 70'
Janni		  
16.30 PHA-treeni
Mika		 Body Pilates
Stina		 Body
Muokkaus
Mika		 Iisistep+
vatsa-peppu
Stina

helmikuussa
extrana
KAHVAKUULA

   PHA-treeni
Mika / Janni
17.40 Kahvakuula
Laura		 Kahvakuula
Mika		 Spin 50'
Janni		 Body
Muokkaus
Stina		 PHA-treeni 45'
Kaisa		   Suomi-Mimmin
jumppa
Stina
18.50 Rasvanpoltto
Spin 50'
Laura		 PHA-treeni+
venyttely 70'
Helinä

Step
Janni

 19.15
Spin 60'
Mika		 18.30
Syvä-
venyttely 50'
Kaisa		   Body
Pilates
Janni
20.00 Spin +
Circuit 70'
Sanna		   Body Pilates
Janni		        

 

 

Aukioloajat


Maanantai-torstai 7-21
Perjantai 8-19
Lauantai 9-14
Sunnuntai 16-20

 

×